Kontakt

Terapia Gestalt to nurt psychoterapii skoncentrowany na świadomości „tu i teraz” oraz na pełnym doświadczaniu własnych uczuć, myśli i zachowań. Jej celem jest rozwój osobistej odpowiedzialności, integracja różnych aspektów osobowości i lepsze zrozumienie własnych potrzeb.

W terapii Gestalt duży nacisk kładzie się na kontakt z otoczeniem i relacjami międzyludzkimi, a terapeuta wspiera klienta w odkrywaniu własnych wzorców zachowań oraz w eksperymentowaniu z nowymi sposobami działania.

Kluczową zasadą jest świadomość w teraźniejszości, czyli skupienie się na tym, co dzieje się w danym momencie, zamiast na analizowaniu przeszłości czy wybiegania w przyszłość.

Etiam quis blandit erat. Donec laoreet libero non metus volutpat consequat in vel metus. Sed non augue id felis pellentesque congue et vitae tellus. Donec ullamcorper libero nisl, nec blandit dolor tempus feugiat. Aenean neque felis, fringilla nec placerat eget, sollicitudin a sapien. Cras ut auctor elit.